Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – вид физической активности, в котором используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи трекинговых палок.
Вид активности, набирающий популярность во всем мире.
Основные правила: Отталкивайтесь прямой рукой, делайте движение «выбросить палку в кусты», переносите 50% веса на палки.
Начинайте с 45 минут, постепенно увеличивая время ходьбы до 2-х часов.

 

Кэти Сандвина. Обаяние и сила.

Кэти Брумбах («Великая Сандвина»), вероятно самая известная в мире женщина-силачка.

Кэти родилась в 1884 году в Вене, а скончалась в 1952 году. Кэти была вторым ребенком у родителей-циркачей, имевших пятнадцать детей. Ее отец, Филиппе, родом из Баварии, был громадным мужчиной: рост 198 см, вес 118 кг, обьем груди 142 см; ее мать, немецкая еврейка Йоханна, была под стать мужу, например, окружность ее бицепса была 38 см. Супруги Брумбах удивляли публику силовыми номерами.

кэти сандвина

Continue reading

«Анализ зарубежных протеинов. MyProtein, Dymatize, Arnold, Mex, Universal, San, Ostrovit, Syntrax…»

Друзья, предлагаю посмотреть видео от канала СМТ «Анализ зарубежных протеинов: MyProtein, Dymatize, Arnold, Mex, Universal, San, Ostrovit, Syntrax…»

  • Хочу к Меладзе 5 Проверка PR и ТИЦ
    Рейтинг@Mail.ru Каталог сайтов Всего.RU