Добавляем в рацион льняное масло

Многие из вас слышали, что растительные жиры, если их правильно употреблять, не ведут к ожирению, в отличие от животных, а как раз наборот. Растительные жиры способствуют похудению.

Льняное масло богато ненасыщенными жирными кислотами Омега 3-6-9. Витаминами А, В, Е, К.
При производстве масла из семян льна используется метод холодного отжима, что позволяет сохранить все его полезные свойства.

Итак, как же оно работает?
?льняное масло благоприятно воздействует на кишечник, обвалакивая его.
?быстро выводит токсины из организма, продукты пищеварения.
?нормализует обмен веществ
?уменьшает количество вредного холестерина в крови
?регулирует аппетит
?улучшает работу мозга
?положительно влияет на сосуды
?борется с воспалительными процессами
?улучшает состояние ногтей, волос, кожи
?уменьшает отеки
?оказывает антимикробное действие.

Пить льняное масло следует по 1 столовой ложке с утра, до еды, запивая его водой и вечером на ночь.?

Не следует нагревать? или замораживать масло❄
Для похудения также важно пить больше жидкости? и уделять время физическим упражнениям?
При приеме льняного масла и соблюдения рекомендаций вас ждет результат похудения до 2 кг в неделю! ??

Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.

Комментарии запрещены.

  • Хочу к Меладзе 5 Проверка PR и ТИЦ
    Рейтинг@Mail.ru Каталог сайтов Всего.RU